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新闻中心 /News 
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19 2024-07
爱游戏中国官方网站轮式瑜伽怎么练 按照步骤来
爱游戏中国官方网站轮式瑜伽怎么练 按照步骤来轮式瑜伽在练的时候首先是仰卧在地上，然后用双手和大腿的力量将腰部撑起，让头离地，比较资深的学员还可以试着将一只腿离地。 2、屈膝，将双脚脚跟放于大腿根部，全脚着地，双脚分开...
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19 2024-07
爱游戏中国官方网站每日一式分享 轮式
爱游戏中国官方网站每日一式分享 轮式（1）仰卧，双脚打开与肩同宽，屈双膝，双脚靠近臀部，双小腿与地面垂直，脚尖指向正前方，双手向上伸展，屈手肘，双手之间朝向脚尖的方向，放在双耳的两侧；（2）利用双腿的力量，抬起髋部向上...
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19 2024-07
美化腹部线条的瑜伽上轮式
美化腹部线条的瑜伽上轮式长期坐办公室的人都知道，无论多么瘦的女生在办公室生活的同化下，腹部都会在不知不觉中隆起。也许在连你自己都还没有发觉的时候，你的腹部已经以迅雷不及掩耳之势肥胖起来。还记得大学的一个女同学，人人都说...
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18 2024-07
爱游戏官网刚柔相济！合肥市运会赛场首现健身瑜伽比赛
爱游戏官网刚柔相济！合肥市运会赛场首现健身瑜伽比赛4月27日，在合肥市第十三届运动会肥西的赛场上，首次出现健身瑜伽比赛。参赛者大大方方地登上舞台，展示刚柔相济之美。 传统瑜伽起源于印度，距今已有五千多年的历史。传统瑜...
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18 2024-07
从古印度到现代世界的身体魔法
从古印度到现代世界的身体魔法从古印度的洞穴和森林到现代的健身房和工作室，瑜伽发展的曲折的道路见证了怎样的历史和社会转折？ 为什么瑜伽有那么多不同的形式，似乎囊括了从肌群练习到正念体验，从压力缓解到精神解放的方方面面？...
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17 2024-07
爱游戏(ayx)中国官方网站瑜伽发源地探秘
爱游戏(ayx)中国官方网站瑜伽发源地探秘“瑜伽伤害，很大程度上是由于不规范的教师培训体系和行业管理。”瑜伽业内人士说。印度，瑜伽发源地，这里的瑜伽教育体系、质量如何？记者历时半月，辗转普纳、瑞诗凯诗、新德里，实地探访...
