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　33个高级瑜伽体式图文详解你敢挑战吗？体式介绍：这个体式的梵语名是“Niralamba sarvangasana”Niralamba的意思是“没有支持”。这个肩倒立的变体中，身体没有手臂的支撑，全身重量的平衡只靠颈部、...