电 话：15366870511
邮 箱：ayx@yzronq.com
地 址：扬州市邗江区西湖镇美湖路9号-13
新闻中心 /News 
-
30 2025-04
大荔瑜伽协会成立：开启身心新征程
大荔瑜伽协会成立：开启身心新征程4月29日，大荔县文化与健身领域迎来了一件意义非凡的大事——大荔县瑜伽协会正式宣告成立。这一盛事吸引了众多瑜伽爱好者的目光，它不仅标志着大荔县瑜伽爱好者们从此拥有了专属的交流、学习与发展...
-
30 2025-04
社区瑜伽：全民健康新风尚江苏首个示范基地启航
社区瑜伽：全民健康新风尚江苏首个示范基地启航在春暖花开的4月26日下午，南京市建邺区的江心洲生态科技岛热闹非凡，青园社区内洋溢着欢声笑语。在江苏省体育总会和江苏省瑜伽运动协会的共同努力下，一场别开生面的健身瑜伽公益培训...
-
30 2025-04
瑜伽初学者要注意什么？瑜伽的种类有哪些？
瑜伽初学者要注意什么？瑜伽的种类有哪些？随着社会压力越来越大，瑜伽成为大家放松心情、释放压力的一种途径。瑜伽是结合身心的运动方式，很多动作看起来简单，但动作的标准才能达到更好的练习效果，作为一名初学者，学习瑜伽时应该注...
-
30 2025-04
如何练习瑜伽
如何练习瑜伽瑜伽是结合身心的运动方式，很多动作看起来简单，但要想到达很好的塑形效果，但是练瑜伽需要注意的地方非常多。下面我们一块儿来看看初学者练瑜伽需要注意什么吧! 双手指尖搭在肩上，肘关节由前向上向后绕环，配合呼吸...
-
30 2025-04
瑜伽视频教程 瑜伽基本动作详解
瑜伽视频教程 瑜伽基本动作详解每天只要十分钟，就能帮你塑造完美身材，爱美的女性是不是很心动呢?下面小编要为大家介绍的这套瑜伽动作就具有这样的功效，爱美的女性，快跟着瑜伽视频教程学一学吧。 身体直立，两脚分开与肩同宽，...
-
30 2025-04
爱游戏登录入口瑜伽基础练习动作推荐听说瘦身功效很棒哦
爱游戏登录入口瑜伽基础练习动作推荐听说瘦身功效很棒哦瑜伽是一种能够将身心、精神、心灵合为一体的运动形式，不仅可以身心，还具有减肥瘦身的作用，所以很受女性朋友的欢迎。练习瑜伽是一个循序渐进的过程，今天给大家推荐几个基础的...
